Περιγραφή
Το Λινέλαιο στη Γυναικεία Υγεία
- εξισορροπεί τις ορμόνες, ρυθμίζει κι εξισορροπεί το επίπεδο οιστρογόνων.
- προστατεύει από του καρκίνο του μαστού (βλ. λιγνάνες)
- έχει θεραπευτικές/καταπραϋντικές ιδιότητες σε γυναικολογικά θέματα όπως: προεμμηνορροϊκό σύνδρομο, κράμπες , προ- εμμηνοπαυσιακά συμπτώματα, ενδομητρίωση και γυναικεία υπογονιμότητα. Ακόμη, συμβάλλει στην καλή λειτουργία της μήτρας .
Το Λινέλαιο στην Υγεία των Ζώων
To λινέλαιο έχει τεράστια θρεπτικά οφέλη για τα σκυλιά, τα άλογα, αλλά και για άλλα κατοικίδια και ζώα όπως τις κότες.
Το λινολενικό οξύ ( ALA ) που περιέχει, συμβάλλει σημαντικά στην πρόληψη της αρθρίτιδας και των καρδιαγγειακών παθήσεων. Επιπλέον, το λινέλαιο αν προστεθεί στην τροφή τους χαρίζει πολλή λάμψη στο τρίχωμά τους και ενισχύει σημαντικά το ανοσοποιητικό τους σύστημα.
Το λινέλαιο γίνεται ολοένα και πιο δημοφιλές σε όσους φροντίζουν την υγεία των κατοικιδίων τους και παρέχεται σε άλογα και σκυλιά ως φυσικό συμπλήρωμα διατροφής.
Γενικά Οφέλη στην Υγεία
- μείωση χοληστερίνης: τα πολλά ωμέγα-3 λιπαρά οξέα στο λινέλαιο βοηθούν στη μείωση της LDL χοληστερόλης και των τριγλυκεριδίων στο αίμα.
- μπορεί να προστατεύσει έναντι των καρδιαγγειακών παθήσεων και να ενισχύσει την υγεία του καρδιαγγειακού συστήματος.
- πρόσφατες επιστημονικές έρευνες δείχνουν ότι το λινέλαιο περιέχει λιγνάνες που μπορούν να προστατεύσουν από τον καρκίνο του μαστού, τον καρκίνο του προστάτη και τον καρκίνο του παχέος εντέρου. Επίσης, σύμφωνα με τις ερευνες, τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα μπορούν να αποτρέψουν την ανάπτυξη των καρκινικών κυττάρων, ιδίως στον καρκίνο του παχέος εντέρου.
- είναι πλούσιο σε λινολενικό οξύ. Πρόσφατες έρευνες επιδεικνύουν τα καρδιοπροστατευτικά και αντιφλεγμονώδη οφέλη του.
- βοηθά στη μείωση της φλεγμονής στο εσωτερικό τοίχωμα των εντέρων.
- ενισχύει το μεταβολισμό, βοηθά στην απώλεια βάρους και στην καύση των ανθυγιεινών λιπών.
- ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και την υγεία των οστών.
- περιέχει τη βιταμίνη Β-12 που έχει αντιγηραντικές ιδιότητες. Συμβάλλει στη διατήρηση της νεότητας και έχει ευεργετικές ιδιότητες για το δέρμα.
- χρησιμοποιείται για την πρόληψη των ρευματικών παθήσεων.
- χρησιμοποιείται για τη θεραπεία εκζεμάτων και ψωρίασης.
- μειώνει τα συμπτώματα του συνδρόμου ξηροφθαλμίας.
- ενισχύει την ανάπτυξη των μαλλιών και προλαμβάνει την τριχόπτωση
- αυξάνει τον αριθμό των σπερματοζωαρίων κι ενισχύει τη γονιμότητα.
